Le club de jogging "Running Wellin" organisait ce dimanche 26 avril un challenge un peu particulier (cliquez ici).   En effet, ils ne peuvent, pendant cette période de confinement, organiser les activités de groupe qu'ils organisent d'habitude.  Ils ont donc décidé d'inviter tous leurs membres à aller courir en solo avec l'objectif d'accomplir 250 km en parcours cumulés.

Ce challenge a été largement réussi puisque ce sont pas moins de 302,84 km qui ont été parcourus par 24 membres participants, soit une moyenne de 12,62 km par coureur.  Les plus endurants ont couru 25 km, mais l'important était évidemment de participer...

Durant leurs courses solitaires (ou a deux), certains ont eu la chance de se croiser, par hasard. Selon les organisateurs, tout le monde est ravi. Ce qui ressort de cette expérience, c’est que l'organisation d'un tel challenge booste, remotive et donne envie de refaire plus de sport.  Cela permet en outre à certains de sortir de leur zone de confort en parcourant de belles distances.

Il n'est pas exclu qu'un tel challenge soit un jour ré-édité en période normale, lorsque nous serons totalement sortis du confinement et que la pandémie aura été vaincue.  Tout le monde y serait alors convié et plus seulement les membres du club.

Vous trouverez ci-dessous un montage vidéo réalisé à cette occasion contenant quelques photos des participants ainsi que des paysages de notre belle région ...

Félicitations au club "Running Wellin" pour son dynamisme en toutes circonstances et à tous les participants à ce challenge...

Afin de rester actif pendant le confinement, le club de jogging "Running Wellin" organise un challenge pour ses membres ce dimanche 26 avril.

Il s'agira, sur la journée, d'essayer de parcourir 250 km en additionnant le chemin parcouru par chacun en solo.  Chaque participant est invité à s'inscrire et à faire part de la distance qu'il/elle compte parcourir.  Il faudra évidemment, par la suite, confirmer chaque réalisation et envoyer une photo pour prouver tout cela.  Aucune distance minimale ni maximale n'est imposée.  Chacun le fait à son rythme et selon son état de forme du moment, en une traite ou en plusieurs étapes.

Jusqu'à présent, beaucoup d'affiliés ont répondu positivement.  Les distances annoncées vont de 4 à 22 km, tandis que les participants sont âgés de 12 à 60 ans.

Cet événement est réservé aux membres du club, mais rien ne vous empêche de vous fixer votre propre "challenge" en famille ou entre amis.  Il ne faut évidemment pas oublier les règles en vigueur pendant cette période de confinement (distanciation sociale, par deux maximum, hygiène, etc).

Je ne manquerai pas de vous tenir informés des résultats de ce challenge dans les prochains jours (nombre de km parcourus, photos, etc).

Bonne chance à eux...

Prenez soin de vous, prenez soin des autres...

Jogging Wellin

COURIR POUR LE PLAISIR MAIS BIEN PLUS ENCORE...  Le sport le plus facile à apprendre, qui se pratique PARTOUT et quand VOUS le voulez, à VOTRE rythme !

Ouverture d'un cours de jogging à Wellin.   Participez à une des séances d'informations : les vendredis 7 et 14 septembre à 18H à la salle de gym des Classes de Forêt (entrée par la rue des Marronniers)...  Ouvert à tous à partir de 12 ans...

Un programme adapté à chacun, débutant ou confirmé, pour atteindre son objectif personnel : du 5km au marathon...  Conseils pratiques et exercices techniques, renforcement musculaire et stretching, informations diététiques, possibilité de coaching personnalisé : de 1 à 5 séances par semaine...

Contact et informations : Dominique BRIHAYE (licencié en éducation physique, gradué en diététique, triathlète)...  0475/36.14.09 - dominiquebrihaye@hotmail.com - A.S.B.L. Hors Piste : http://www.horspiste.be/ - (cliquez sur l'affiche ci-contre et sur le banner ci-dessous).