Wellin : cours de jogging - A.S.B.L. Hors Piste (07/09/2012)
Jogging Wellin
COURIR POUR LE PLAISIR MAIS BIEN PLUS ENCORE... Le sport le plus facile à apprendre, qui se pratique PARTOUT et quand VOUS le voulez, à VOTRE rythme !
Ouverture d'un cours de jogging à Wellin. Participez à une des séances d'informations : les vendredis 7 et 14 septembre à 18H à la salle de gym des Classes de Forêt (entrée par la rue des Marronniers)... Ouvert à tous à partir de 12 ans...
Un programme adapté à chacun, débutant ou confirmé, pour atteindre son objectif personnel : du 5km au marathon... Conseils pratiques et exercices techniques, renforcement musculaire et stretching, informations diététiques, possibilité de coaching personnalisé : de 1 à 5 séances par semaine...
Contact et informations : Dominique BRIHAYE (licencié en éducation physique, gradué en diététique, triathlète)... 0475/36.14.09 - dominiquebrihaye@hotmail.com - A.S.B.L. Hors Piste : http://www.horspiste.be/ - (cliquez sur l'affiche ci-contre et sur le banner ci-dessous).
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